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quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Vídeo Coach: Gerenciando o Stress


Você já teve aqueles dias onde parece que tudo dá errado e acaba deixando o stress fazer parte da sua rotina diária? Estamos no último mês deste ano e começa toda aquela correria, lojas lotadas, trânsito caótico, muito calor e a gente não vê a hora de chegarem as tão esperadas férias.

Neste vídeo eu vou te dar algumas dicas simples para não deixar o bichinho do stress atrapalhar seu final de ano. É o primeiro vídeo, espero, de muitos que quero compartilhar com vocês, então bora lá conferir:

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