Panache Desai: Sua zona de conforto está segurando você

Por: Panache Desai

Todos nós temos a nossa zona de conforto. Seja em relacionamentos, empregos, amizades ou apenas a vida cotidiana, todos nós temos aquele lugar que sentimos que podemos navegar com confiança. Criamos este casulo de segurança em torno de nós para nos proteger de nossos desconfortos percebidos - experiências passadas, as feridas do passado, decepções passadas. Pode não ser o melhor lugar para o nosso crescimento ou até mesmo a felicidade, mas sabemos que neste território não há surpresas. Na zona de conforto, podemos permanecer ociosos e imutáveis. É tudo sobre nós e a ilusão de sentir-se seguro.

Mas em algum momento, sua vida precisa se transformar em algo mais do que você. Ela precisa se ​​tornar mais do que a sua história, o que aconteceu, o que poderia ter acontecido ou deveria ter acontecido. Chegará um momento em que você tem que amar a si mesmo o suficiente para tornar a sua vida em algo mais do que apenas você. Se não, a sua brilhante, luminosa vida, vai infelizmente, para o lixo.

Cientistas finalmente mostram como seus pensamentos causam alterações moleculares específicas nos genes.

Com cada vez mais evidências de que o treinamento da mente ou indução de certos modos de consciência podem ter efeitos positivos para a saúde, os pesquisadores têm buscado entender como essas práticas afetam fisicamente o corpo. Um novo estudo realizado por pesquisadores em Wisconsin, Espanha e França relataram a primeira evidência de alterações moleculares específicas no corpo após um período de prática meditativa intensiva.

O estudo investigou os efeitos de um dia de prática meditativa intensiva em um grupo de meditadores experientes, em comparação a um grupo de indivíduos não treinados que se envolveram em atividades tranquilas não-meditativas. Após oito horas de prática de atenção plena, os meditadores mostraram uma gama de diferenças genéticas e moleculares, incluindo níveis alterados no mecanismo de regulação de genes e níveis reduzidos de genes pró-inflamatórios, que por sua vez se correlacionaram com uma recuperação mais rápida física de uma situação estressante.

Inélia Benz: Prazeres Carnais e o Processo de Ascensão - Sexo e Iluminação

Por: Inélia Benz

Quando pensamos em prazeres carnais, ou prazeres da carne, a primeira coisa que pensamos é sexo. Claro que existem outros prazeres da carne, tais como comer, beber, apreciar a natureza, música, arte, conversa ... todos os prazeres que desfrutamos a partir de nossos sentidos físicos, nosso corpo e nossa mente.

Prazeres carnais não são incompatíveis com a ascensão. Na verdade, eles podem ajudar. No entanto, eles são uma faca de dois lados, assim como qualquer modalidade baseada no corpo, mente ou espírito.

Para a nossa existência na Terra, o amor e o prazer estão intimamente relacionados. Fisicamente falando, eles criam um monte das mesmas substâncias químicas. Dizemos coisas como: "Eu amo dançar", "Amo comer", "Eu amo sexo."

Previsões para 2014 - O Ano do Amor

Mensagem de Jennifer Hoffman

A cada ano, desde 2005 eu estive publicando as previsões anuais e a cada ano, eu digo a mesma coisa “Escrevo previsões ainda que não goste de escrevê-las”. Hesito ao fazer previsões, especialmente sobre os eventos do mundo, porque não quero influenciar o pensamento de ninguém ou distorcer a energia em qualquer direção. Desde que elas são lidas por milhões de pessoas, de dezenas de países, e que podem traduzir e interpretar o que elas lêem de diferentes maneiras, compartilhar estas previsões é uma missão que eu levo muito a sério e eu as escrevo com muito cuidado. Dito isto, em momentos diferentes durante o ano, eu me refiro às previsões que fiz (que eu não mudo, uma vez que elas são publicadas), e me surpreendo com o grau de precisão que elas têm.

Os detalhes do que irá acontecer exatamente nem sempre fazem parte da informação que compartilho com vocês, pois ela está mais focada no que tem o potencial de acontecer ou o que está alinhado energeticamente para permitir que determinados eventos se revelem de maneiras particulares. Por termos evoluído tanto no ano passado, ter o conhecimento dos diferentes potenciais, às vezes, serve como um guia de tomada de decisão, ao invés de um terrível aviso de eventos do próximo ano.