10 Benefícios que você pode alcançar com um Life Coach

O número de pessoas que aproveitam os benefícios do Life Coaching (coaching de vida) está aumentando rapidamente. Um estudo global conduzido pela PricewaterhouseCoopers, uma organização de serviços independente, mostrou que tanto o número de clientes e o número de sessões de coaching por cliente estão em ascensão. É óbvio que pessoas de todo o mundo já compreendem o valor do Life coaching.

O que é um Life Coach?

A maioria de nós pensa em um coach em termos esportivos. Treinadores desportivos ensinam, treinam e incentivam. Eles passam sua sabedoria e experiência de vida para os seus jogadores. Um coach da vida pode ser visto da mesma maneira, com uma diferença significativa. Coaches de vida se concentram em você, ajudando-o ao longo de sua trajetória de vida individual.

Cada um de nós tem uma jornada pessoal. Talvez você deseja se concentrar em uma área específica, como bem-estar, prosperidade, espiritualidade ou uma mudança de carreira. Não importa qual, os coaches de vida trabalham com você para que você possa viver a sua vida da melhor maneira possível.

Os 10 Principais Benefícios

Outra pesquisa realizada pela PricewaterhouseCoopers pediu recentemente aos próprios clientes como eles se beneficiaram de suas experiências de coaching de vida. Aqui estão os Top 10 benefícios:

• Aumento da auto-confiança, auto-estima - Um estudo realizado pela Grant, da Universidade de Sydney, Austrália descobriram que o coaching de vida também melhora a saúde mental de uma pessoa. Combinados, esses três aspectos criam uma mentalidade fortemente positiva - uma chave importante para o sucesso.

• Melhores relacionamentos - Coaches de vida ajudam as pessoas a ganhar clareza sobre seus relacionamentos "desejos e necessidades" para que eles possam construir relacionamentos saudáveis.

• Melhora nas habilidades de comunicação - A comunicação eficaz reduz mal-entendidos e encurta o tempo que leva para fazer os outros entenderem o que você precisa ou quer.

• Habilidades interpessoais mais fortes - desde a compra de frutas até uma entrevista para um empréstimo de negócio, pessoas qualificadas em relações interpessoais têm o mundo como seu recurso.

• Melhor desempenho de trabalho - Coaching de Vida pode contribuir para uma experiência melhor e mais gratificante no trabalho.

• Correto equilíbrio no trabalho / vida - muito mais uma questão individual, muitas vezes é complicado chegar ao equilíbrio que é certo para você.

• Maior bem-estar - Estar bem é mais do que tomar remédio. Coaches de vida trabalham com seus clientes para criar, planos "realizáveis" abrangentes.

• Amplas oportunidades de carreira - Estas incluem opções que eram demasiado assustadoras, aqueles "fora do meu alcance", e as áreas que não foram sequer consideradas, mas agora parecem tão óbvias.

• Organização e gestão do tempo eficaz - As pessoas sentem que controlam suas vidas, em vez de estarem à mercê das circunstâncias.

• A eficácia da equipe aumentada - Coaching de Vida é utilizado também em grupos e equipes. Os mesmos benefícios que as pessoas podem desfrutar também se aplicam às equipes e grupos.

Encontrar um Life Coach

É importante você encontrar um life coach com quem tenha afinidade e sinta-se confortável. Tal como em qualquer profissão, é recomendável escolher alguém com certificação apropriada de uma escola credenciada.

Caso tenha interesse e sente que poderá beneficiar-se deste processo, acesse o site www.scheilagrade.com onde você poderá descobrir mais informações e agendar uma sessão gratuita para tirar suas dúvidas e verificar se este método atende suas necessidades atuais. 

Será um grande prazer ajudá-lo a viver a vida dos seus sonhos!