Reconhecendo os demônios da mente egóica

Por: Ronald Alexander

Será que não desejamos todos felicidade, alegria, realização e paz? Então, por que tantas pessoas estão presas em empregos e relacionamentos pouco saudáveis ​​ou insatisfatórios? Tradicionalmente, nos foi dito que, para alcançar a felicidade, devemos usar nossas mentes para descobrir o que nos faria feliz e, em seguida, trabalhar duro para alcançar o nosso objetivo. O problema é que mesmo a mente mais nítida, mais esperta é limitada em sua capacidade de criar oportunidades e ver as possibilidades. Sem a orientação do coração, estamos apenas tocando notas em um piano, não compondo uma melodia. Para sair do sofrimento e de volta para o contentamento e alegria, temos de ouvir a música que ecoa de nossos corações e ir para onde ele leva.

Algumas pessoas são capazes de abraçar o processo de transformação tão facilmente que eles evoluem aparentemente sem esforço, enquanto outros ficam presos, com medo de fazer um movimento, esperando em vão que a mudança que eles desejam acontecerá magicamente e sem dor. Para aqueles que ficam presos, seu ego, ou falso Eu, muitas vezes apresenta uma longa lista de argumentos para combater as mudanças que anseiam ou evitar as mudanças que os obrigam a sair da sua zona de conforto, mesmo que o custo seja sua próprio felicidade.

A maioria das pessoas desejam mudança, e até mesmo uma mudança radical, porque suas vidas estão fora de sincronia com os seus desejos mais sinceros. No entanto, quando eles são confrontados com provas contundentes de que é hora de seguir em frente, deixar ir o que era e entrar em seu Ser mais profundo, ou na sua criatividade central, onde todos os tipos de possibilidades negligenciadas começarão a revelar-se a eles, eles congelam com medo. A resistência assume. Para acessar o seu poder de transformar, eles devem começar por explorar e dissolver sua resistência profundamente arraigada à mudança.

O primeiro passo para abraçar a sua resistência é identificá-la e também verificar se você tem quaisquer obstáculos ocultos. Então, é importante compreender as recompensas da resistência uma vez que são elas que te impedem de avançar. Há cinco retornos básicas que eu chamo de os demônios do ego ou da mente egóica. Primeiro pela resistência à mudança, podemos evitar o desconhecido. O que é familiar pode não ser muito confortável , mas às vezes parece que o diabo que conhecemos é melhor do que o diabo que não sabemos. Tememos que se aventurar no desconhecido nos levará a descobrir segredos dolorosos sobre o mundo e a nós mesmos que têm sido escondidos de nós. Em segundo lugar, podemos evitar ser julgados como "estranhos". Quando os pais estão assustados com as diferenças da criança, os rotulam como "estranhos", normalmente eles tentam sufocar a sua criatividade. A criança, sentindo a sua desaprovação e temendo o abandono, pode desligar o seu fluxo criativo e então tenta se conformar às expectativas de seus pais ou fazem cena, alegando que não ligam para o que os outros pensam dele.

Outro ganho que podemos evitar é o fracasso. Quando temos medo de fracasso, tendemos a superestimar o risco que estamos tomando e imaginar o pior cenário possível -equivalente emocional de nossos pais abandonando-nos como crianças. Por outro lado, podemos também querer evitar o sucesso. Por mais estranho que possa parecer, o medo do sucesso pode causar tanta resistência à mudança como o medo do fracasso pode. Enquanto você possa estar conscientemente esperando muito tempo para ser promovido ou na esperança de que seu relacionamento romântico resulte em casamento, inconscientemente, você pode estar com medo do que vai acontecer se essas mudanças ocorrerem. A última recompensa é que podemos evitar de nos sentirmos culpados. Se corrermos um risco e fizermos uma mudança, podemos nos sentir culpados porque estamos contrariando o que os outros pensam que devemos ou não devemos fazer com as nossas vidas.

Se a sua resistência é mais forte do que o seu desejo por uma situação melhor, você deve encontrar sua coragem e mergulhar profundamente em sua psique. Lá, você pode descobrir este obstáculo, fragmentá-lo e acessar o combustível da sua paixão. Esta paixão vai te puxar para fora de sua rotina e de resistência, e para o processo criativo, abrindo seus olhos para possibilidades infinitas. Livre do fardo de criar comportamentos de esquiva e de reprimir a sua ansiedade e medos sobre a mudança, você estará revigorado.

Há um velho provérbio Zen que diz: "A felicidade e o sofrimento são tanto conseguir o que quer e não conseguir o que quer! Ambos trazem felicidade e sofrimento, algo para refletir enquanto você sonha!"

Fonte: http://omtimes.com