Como elevar a vibração do seu parceiro

Por: Christie Marie Sheldon

Gostaria de ter uma conexão mais forte com seu parceiro, comunicações honestas, interações amorosas positivas, e uma intimidade mais profunda? Se assim for, então ajudar a aumentar as vibrações do seu parceiro colocará ambos na via rápida a um melhor relacionamento.

Faça exercícios

Ajude o seu parceiro a encontrar uma atividade física agradável, algo que eles irão ter prazer em realizar. Exercício mantém a força vital do corpo em circulação. Seu amado não tem que se tornar um triatleta, ou visitar a academia diariamente, apenas um movimento regular irá manter o seu Chi fluindo.

Encontre um exercício que vocês podem desfrutar juntos, agendando um tempo para isso em sua programação semanal para que ambos possam cumpri-lo.

Como se levantar, sempre que você cair

Por: Evelyn Jacob

Todos nós caímos. Todos nós falhamos. Todos nós estragamos tudo, às vezes. Todo mundo lida com o fracasso de forma diferente, com diferentes mecanismos de enfrentamento. Para evitar de rastejar no chão depois de uma queda, e se levantar e desfrutar dos verdadeiros benefícios escondidos por trás de cada situação aqui estão 10 dicas indispensáveis ​​que ajudarão você a cair para a frente, toda vez - em direção a seus sonhos!

1. Aprenda com o fracasso

Ajuda muito falar com alguém sobre isso - alguém que seja um verdadeiro grande ouvinte, que vai fazer as perguntas certas para ajudá-lo a chegar às conclusões corretas sobre o que você acabou de aprender e por quê.

Como um relacionamento feliz realmente se parece?

Por: Christie Marie Sheldon

Muitas pessoas gastam muito tempo se preocupando com a saúde do seu relacionamento - e com razão, com as taxas de divórcio subindo rapidamente. Então, como um relacionamento feliz realmente se parece? Não é o que você pensa: sexo quente o tempo todo, colocando o outro em um pedestal ou qualquer coisa parecida com conto de fadas. O que os relacionamentos felizes tem é um difuso sentimento de amor e respeito que eles não permitiram diminuir pelo estresse, a decepção de expectativas não atendidas ou as mudanças que seus parceiros passam.

Então, por que não somos todos felizes? O que acontece é que nós criamos um monte de problemas em nossa imaginação, e essas ideias negativas podem perturbar a maneira como vemos os nossos parceiros. Se o marido está atrasado e não ligou pra você ... ele sofreu um acidente de carro ou ele está com outra mulher. Se a sua namorada não quer sexo, ela nunca vai querer isso de você novamente. Certo? Mas isso é sempre a verdade? ... ou essas coisas se tornam profecias auto-realizáveis ​​apenas porque lhes damos tanta atenção? Sim, a Lei da Atração está em jogo aqui. O que você pensa a respeito, acontece.

Compreendendo a energia positiva e negativa nas pessoas

Por: Christie Marie Sheldon

Você pode ou não estar consciente da energia das pessoas. Certas pessoas irradiam energia positiva, e outras, energia negativa. É uma combinação do passado de uma pessoa, sua mentalidade, seus pensamentos e crenças dominantes e sua percepção do mundo. Às vezes, essa energia é facilmente sentida, e outras vezes se manifesta como um gostar ou não gostar de uma pessoa no instante em que você acabou de a conhecer (sem quaisquer pistas óbvias a respeito de porque você se sente assim).

Pessoas positivas são amorosas, felizes, compassivas, amáveis e solidárias. Você intuitivamente se sente seguro, feliz e relaxado em torno delas. Sua vibração é acolhedora.

Pessoas negativas são críticas, infelizes (vivem reclamando) e elas gostam de colocar os outros para baixo. Você intuitivamente se sente inseguro, infeliz e tenso em torno delas. Sua vibração é desanimadora.

Afirmações para crianças: Imprimindo as crenças certas

Por: Christie Marie Sheldon

Adultos beneficiam-se de afirmações positivas, e as crianças também! Como a maioria das crenças auto-limitantes tem origem na infância, você pode dar aos seus filhos uma vantagem em abundância, felicidade e uma grande vida com uma dose diária de auto-fala positiva.

Crianças jovens, assim como os adultos, gostam de ouvir declarações positivas sobre si mesmos, especialmente quando se fala em voz alta por pessoas que elas amam e respeitam.

Como pai e/ou mãe, você é o modelo mais influente de seus filhos. Seus comportamentos e palavras podem capacitar nossos filhos ou enfraquecê-los. Ensine aos seus filhos o poder da auto-fala positiva fazendo você mesmo, em sua presença.

Ouça seu guru interior: A fantástica mente intuitiva.

Por: Christie Marie Sheldon

Você já deve ter ouvido falar sobre como a mente intuitiva é uma fantástica fonte de orientação. É verdade!

Em seu famoso discurso de formatura em 2005 na Universidade de Stanford, o falecido Steve Jobs deu este conselho para os formandos: "[não deixe] o barulho da opinião dos outros calar a sua própria voz interior ... tenha a coragem de seguir seu coração e intuição."

Seguir a intuição requer coragem, porque a orientação intuitiva pode parecer contradizer a lógica e a razão. Por exemplo, você pode receber uma oferta de trabalho que pareça incrível no papel. É um grande salário, horas razoáveis, parece que poderia ser um bom trabalho e que é a resposta para seus problemas financeiros ... mas algo na boca do seu estômago alerta que você pare e reconsidere. Você está dividido. Você sabe que você precisa de um trabalho, e você pode se perguntar se o que você está sentindo é apenas faz-de-conta. Algo simplesmente não se encaixa bem, mas ... a lógica diz "aceite". Você aceita o trabalho. Algumas semanas depois, seu chefe mostra os primeiros sinais de ser difícil de se trabalhar. Você tenta fazer o melhor das coisas, pensando que as coisas vão melhorar à medida que você se adapta. Isso não acontece. O patrão mostra suas verdadeiras cores - ele é desorganizado, caótico e em um perpétuo estado de emergência. Isso faz com que você sinta um estresse imenso porque ele está constantemente interrompendo seu progresso ao colocar você para apagar vários incêndios - e depois repreende por não ter feito seu trabalho. Mas o salário é bom ... então você fica. Até que um dia, você chega no seu limite, e pede a conta.

Como fazer perguntas para obter as respostas que você precisa

Por: Christie Marie Sheldon

Alguma vez você já sentiu como se não obtivesse a resposta certa para sua pergunta? Obter as respostas certas começa com as perguntas certas! O problema é que a maioria de nós são terríveis em fazer perguntas. Aprender como fazer perguntas que entregam grandes respostas é uma habilidade aperfeiçoada por grandes jornalistas. Aqui estão os seus segredos.

Sócrates disse que fazer perguntas ajuda a incentivar que respostas venham da pessoa que faz as perguntas ao invés de confiar nas respostas externas. É por isso que as perguntas abertas são tão eficazes como uma ferramenta terapêutica. Se você já confortou um amigo que está passando por um momento difícil, isso pode parecer familiar: você deixa o seu amigo falar, deixa-o fazer perguntas para as quais não têm resposta, e antes que perceba, ele respondeu-lhe suas próprias questões!

Mude sua vida através do autodomínio

Por: Christie Marie Sheldon

Autodomínio é algo que imaginamos em artistas marciais e monges, depois de anos e anos de prática dedicada. Você está certo. Mas qualquer um pode desenvolver a auto-maestria e assumir o controle de sua vida. Requer a mentalidade certa, as ferramentas e sim, prática dedicada (mas - leva muito menos tempo do que você pensa).

Autodomínio lhe dá o controle sobre a única coisa que você pode controlar em qualquer situação: você mesmo. Ele permite que você se mova em direção as suas metas com disciplina, persistência e foco. Ele ajuda você a controlar os impulsos emocionais e tomar decisões com base no pensamento racional em vez de emoções exacerbadas.

Pessoas que não têm autodomínio são as únicas que têm birras em público, quando as coisas não saem como elas querem. Elas não podem controlar as suas emoções (raiva no trânsito é um grande exemplo). Elas tomam decisões impulsivas. Elas são emocionalmente imprevisíveis - explodem num momento, e são excessivamente doces no seguinte (em um esforço para consertar as coisas). Elas estão felizes um momento, e então, de repente, algo acontece e uma nuvem negra desce sobre seu comportamento. Elas sempre desistem quando as coisas se tornam um desafio. Elas não têm a perseverança e disciplina para seguir com suas intenções ou promessas.

Como atrair dinheiro de forma espiritual

Por: Christie Marie Sheldon

Tenho certeza que você está querendo saber como atrair dinheiro ... pode ser realmente tão fácil quanto elevar minha vibração, você pode pensar? Bem, isso mesmo!

Alguma vez você já percebeu a maneira sobre como você fala sobre o dinheiro? Você encontra-se dizendo coisas como:

• "Eu não posso me dar ao luxo de fazer isso."
• "Eu não sou bom com dinheiro."
• "As pessoas ricas são más."
• "O dinheiro muda as pessoas."
• "Não há o suficiente na conta."

Estas são afirmações que repelem dinheiro! Cada uma delas! Cada uma destas frases carrega uma energia muito negativa. Além do mais, a sua palavra é o seu comando ... 

Como ser positivo e mudar sua vida instantaneamente.

Por: Christie Marie Sheldon

Você já ouviu falar sobre o poder do pensamento positivo? Você já se perguntou se aprender a ser positivo vai fazer alguma diferença? O pensamento positivo, é algo que tem existido há muito, muito tempo. Esta atemporal (cientificamente comprovada) e sábia forma de pensar vai mudar a sua vida.

Como as emoções afetam a sua vida

Você provavelmente já experimentou algo parecido com isto: você está se sentindo bem, e então você recebe um telefonema choroso de uma amiga que acaba de ser abandonada por seu namorado. Ela está magoada, com raiva e amarga, e até mesmo por telefone, sua negatividade vem e afeta você. É claro que você está tentando fazer com que sua amiga se sinta melhor, mas você inadvertidamente permitiu que seu humor afetasse o seu - por isso, até quando você desligar o telefone, você estará carregando as energias de mágoa, raiva e amargura! Você passa o resto do dia triste.

Como manifestar qualquer coisa que você queira.

Por: Christie Marie Sheldon

Aprender a manifestar algo é mais fácil do que você pensa. Na verdade, o verdadeiro segredo é que, uma vez que você aprende, é quase ridiculamente fácil! As 'regras' a seguir podem ser aplicadas a qualquer coisa que você deseja trazer para a sua vida.

Tire o stress do processo. Por que tornar a manifestação em algo tão sério? Você já sabe o valor do trabalho duro, mas você não tem que transformar a manifestação num assunto sério de gente grande . Pense nisso como um jogo, um jogo puro de fingir como você fazia quando era uma criança. Aborde a manifestação a partir da perspectiva de jogo, prazer, diversão ... para remover as baixas vibrações de necessidade, desespero, medo e com base na escassez para fora da equação. A imaginação de uma criança não conhece limites. Infelizmente, como adultos, nós colocamos algumas limitações bastante robustas em nossa imaginação, sem uma boa razão, exceto que as outras pessoas diziam assim - por exemplo, "você não pode ir em frente sem uma educação universitária" ou "é preciso dinheiro para fazer dinheiro" ou "não é o que você sabe, mas quem você conhece." Quem disse? Diga um absurdo desses a muitos milionários que começaram sem educação, sem dinheiro, nada mais que um monte de imaginação e desejo. Tente isto:

Cura Intuitiva: Deixando sua alma promover a saúde

Por: Christie Marie Sheldon

Você já pensou em combinar intuição com tratamentos médicos para promover a cura? Cura intuitiva não é nada de novo, e você pode aprender a se tornar seu próprio curador intuitivo. Intuição é acessível a todos, mesmo os mais céticos.

Mas em primeiro lugar - por que se preocupar com a cura intuitiva? Se você olhar para o corpo como uma manifestação física da energia, faz todo o sentido limpar a sua energia e restaurar a saúde e harmonia com o conceito de mente / corpo / alma, onde um afeta diretamente os outros.

Ouvindo a sua voz intuitiva

A sabedoria interior que não é julgada pela mente racional é a pequena voz silenciosa que é difícil de ouvir, se você não está acostumado a ouvir. Não é uma voz em que as mensagens normalmente vêm na forma de palavras - ela geralmente vêm em sonhos, ou espontaneamente, como palpites ou intuições, fortes impulsos, sensações físicas ou memórias. Estas mensagens podem vir em um flash. É por isso que elas são fáceis de perder, e mais fáceis de descartar.

Mude sua vibração: Solte essa atitude negativa

Por: Christie Marie Sheldon

Nós todos temos dias em que ficamos presos em uma rotina negativa. De vez em quando, isso não é problema; mas se isso torna-se um estado habitual de ser, esteja ciente de que sua atitude negativa (mesmo se você tentar escondê-la) está transmitindo alto e claro como está a sua 'vibração' energética! Você experimenta o efeito bumerangue dessa vibração com pessoas desagradáveis ​​em sua vida, circunstâncias infelizes, oportunidades perdidas e incapacidade de atingir seus objetivos.

Como Localizar a Negatividade

A maior parte da negatividade fica escondida e despercebida pela pessoa negativa.

Ninguém escolhe ser negativo, por isso o primeiro passo é aceitar que você pode ter um lado que é menos positivo do que você gostaria. Uma atitude negativa pode se tornar um hábito!

Sinta o amor espiritual - Puro, incondicional e eterno

Por: Christie Marie Sheldon

É a condição humana buscar o amor. Fazemos todos os tipos de coisas em nome do amor - coisas heróicas, coisas estúpidas, coisas autodestrutivas, coisas amáveis, coisas ofensivas e coisas apaixonadas. Mas o amor ao qual nós estamos fazendo tudo isso é o amor humano, e é envolto em um monte de regras e ideais que quase proíbem o amor incondicional. Onde nós vamos, então, encontrar o amor incondicional? Para onde vamos quando nos sentimos solitários, mal amados, rejeitados ou feridos? A resposta é o amor espiritual!

Diferentes tipos de amor

Quando pensamos em relacionamentos e amor, geralmente pensamos no amor romântico, amor familiar e amizades. Quando olhamos para o amor romântico, nós olhamos para ele em uma pessoa perfeita. Mas é o amor de outras pessoas a fonte do mais profundo, do mais puro amor incondicional? Pode parecer assim por um tempo, mas depois a mágica desvanece ... ou mesmo se a magia ainda está lá, qualquer relacionamento será afetado em algum grau por suas próprias expectativas e das coisas que não foram feitas ou ditas.

Como experimentar a iluminação espiritual

Por: Christie Marie Sheldon

O que é a iluminação espiritual?

Iluminação espiritual é uma experiência complexa que é tão individual como você é. Você pode ter lido que significa "perder-se" e fundir-se com a consciência, sem nenhum traço de ego restante - mas isso é quase impossível para a maioria de nós atingirmos, mesmo que seja um objetivo digno. Mas ... é apenas uma definição.

Uma definição mais acessível e tangível é o conceito de que todos nós já somos iluminados, apenas não reconhecemos nossa iluminação por causa da máscara de crenças que todos adquirimos no curso de nossas vidas sobre "como as coisas são." Estamos mais 'despertos' em alguns momentos e menos em outros. Este estado de ser varia constantemente.

Tornando-se Desperto

Então, para tornar-se mais espiritualmente iluminado, você quer atingir um estado de MAIOR consciência/despertar e menos maçante do sentido que a vida deve ser uma série de lutas e alegrias, e isso é tudo que existe para ela.

Auto-realização: Sendo quem você é!

Por: Christie Marie Sheldon

O que significa tornar-se auto-realizado? Auto-realização significa alcançar seus desejos mais profundos e manifestar suas maiores capacidades. Através de seus próprios esforços, seguindo o seu próprio caminho, você cria a felicidade e um senso de propósito.

Em graus variados, todos nós queremos mais. Não necessariamente mais coisas, ou mais reconhecimento, prêmios, dinheiro ou qualquer motivação externa. Não - nós queremos expressar plenamente o que somos, sem medo e sem sentir que "Eu não sou bom o suficiente."

Às vezes, é uma busca permanente de sentido que nos leva a olhar profundamente em nossa vida e decidir fazer mudanças drásticas. Às vezes, passamos pela vida pensando que está tudo bem, até que um dia percebemos que algo essencial está faltando. No entanto, você chegou a este ponto de querer auto-realização ... você está aqui.

O segredo para um relacionamento saudável

Por: Christie Marie Sheldon

Todos sonham em ter uma relação saudável com a pessoa "perfeita". Muitas pessoas têm uma, mas outros lutam com padrões disfuncionais e outros estão presos em um barranco onde estão confortáveis, mas não totalmente felizes.

Como ter um relacionamento saudável

A chave é esta: você NÃO pode mudar ninguém ou moldá-los em sua idéia de uma versão perfeita de si mesmos. A única pessoa que você pode mudar é você mesmo, e isso é a chave para a criação de uma relação saudável.

Aqui estão algumas maneiras de melhorar a si mesmo e inspirar o seu parceiro para evoluir junto com você, ou passar para uma relação mais saudável, mais significativa:

1. Comunicação aberta, honesta. Este é o lugar onde a maioria dos relacionamentos quebram. Não é necessariamente por falta de falar, mas as expectativas e as perspectivas são diferentes, e um ou ambos não estão comunicando exatamente o que é necessário e desejado. Dicas para melhorar a comunicação:

12 Afirmações da lei da atração que podem mudar sua vida

Por: Christie Marie Sheldon

Você provavelmente já ouviu falar muito sobre afirmações da Lei da Atração ... e você provavelmente está se perguntando se, e como, elas funcionam.

A verdade sobre afirmações da Lei da Atração

Afirmações funcionam. Elas são uma parte importante de se manifestar e trazer sonhos da imaginação para a realidade. Mas, o elemento crítico é a crença. Sem a crença - se você sentir que você está mentindo para si mesmo - a afirmação não irá gerar os resultados desejados. Por quê? Porque a sua vibração (sua crença) tem de corresponder ao seu desejo. É assim que os dois vão ser reunidos.

Enviando seu amor de longe: o poder da cura à distância

Por: Christie Marie Sheldon

O envio de boas intenções e bons pensamentos quando alguém está precisando de ajuda física, emocional, espiritual ou mental é mais importante do que você imagina. Em um universo onde tudo é energia, seus pensamentos e intenções podem, e irão influenciar a matéria.

As pessoas muitas vezes procuram enviar pensamentos bons, amorosos, de cura para ajudar alguém, mas nos damos conta do poder que estes pensamentos positivos realmente tem? E eles funcionam quando alguém não está presente?

Cura à distância tem sido estudada por muito tempo, às vezes com resultados inconclusivos. Mas o estudo da física quântica fez saltos enormes em nossa compreensão de como o universo funciona. A idéia é que tudo, inclusive o corpo e os nossos pensamentos, são energia. A energia do pensamento é particularmente potente e tem demonstrado influenciar a matéria. Isto significa que a cura à distância não é apenas possível, mas muito real.

A negatividade subconsciente está arruinando sua vida?

Por: Christie Marie Sheldon

Vamos encarar. Não importa o quão forte você acredita no poder do pensamento positivo, haverá momentos em que você será pego em pensamentos negativos - muitas vezes inconscientemente, fora de sua consciência. A vida atrapalha um humor feliz, às vezes, não é?

Você pode se considerar uma pessoa positiva, mas o seu discurso reflete a negatividade subconsciente? "Eu odeio meu trabalho!" "Sempre chove em meus dias de folga!" "Como é que os clientes aparecem cinco minutos antes de fechar?" "Eu odeio meu corpo!" "Eu não posso suportar esse tráfego!"

Muitos de nós não se dão conta de que podem ter criado o hábito do pensamento negativo. Hábitos são fáceis de perder, porque uma vez que um pensamento se torna automático torna-se também subconsciente e voa sob o radar da consciência.