Vídeo: Aprendendo a silenciar a mente

Em uma entrevista com Oprah Winfrey, a neurocientista Jill Bolte Taylor, conta sobre sua experiência ao ter um derrame que desligou o hemisfério esquerdo do seu cérebro, conectando-a com o estado de paz interior, dissolução do ego e conexão com o todo.

Naves Alienígenas Existem - E é por isso que o governo não quer que você saiba:

Por: Inélia Benz

A única razão pela qual não fomos "formalmente" informados pelo nosso governo que a nossa espécie está em constante contato com extraterrestres e seres ultra dimensionais é por causa do PODER. Poder sobre os outros, o poder de fazer, o poder de possuir e vender novas tecnologias. As espécies alienígenas não tornaram a sua presença conhecida para as massas humanas por causa de interesses pessoais e de nossa própria cegueira. Há agendas que os beneficiam, e a nossos governos que atuam na sombra, para nos manter no escuro. E não é porque a maioria de nós plebe entraria em pânico e cometeria suicídio. Não. É porquê nós, plebeus, teríamos acesso a tecnologia, o conhecimento e a consciência que converteria cada pessoa em um indivíduo imparável e incontrolável. E a nossa própria cegueira, bem, nós nos recusamos a vê-los.

Compreendendo a energia positiva e negativa nas pessoas

Por: Christie Marie Sheldon

Você pode ou não estar consciente da energia das pessoas. Certas pessoas irradiam energia positiva, e outras, energia negativa. É uma combinação do passado de uma pessoa, sua mentalidade, seus pensamentos e crenças dominantes e sua percepção do mundo. Às vezes, essa energia é facilmente sentida, e outras vezes se manifesta como um gostar ou não gostar de uma pessoa no instante em que você acabou de a conhecer (sem quaisquer pistas óbvias a respeito de porque você se sente assim).

Pessoas positivas são amorosas, felizes, compassivas, amáveis e solidárias. Você intuitivamente se sente seguro, feliz e relaxado em torno delas. Sua vibração é acolhedora.

Pessoas negativas são críticas, infelizes (vivem reclamando) e elas gostam de colocar os outros para baixo. Você intuitivamente se sente inseguro, infeliz e tenso em torno delas. Sua vibração é desanimadora.

5 Maneiras de Despertar seu Poder Oculto

Por: Gabrielle Bernstein

Sua energia tem muito mais poder do que você pode imaginar. Há energia nas palavras que você fala, em seus e-mails e na sua presença física. Quando funcionamos a partir de um estado energético medroso de baixo nível, os nossos pensamentos e energia podem literalmente poluir o mundo. Por outro lado, quando funcionamos a partir de um local de energia positiva, o mundo ao nosso redor se torna mais positivo. A verdade é que o medo não pode coexistir com o amor. Portanto, devemos aprender a dissolver todas as fronteiras com amor assumindo a responsabilidade por nossa própria energia. Você tem o poder de aumentar a sua própria energia e servir o mundo - e é mais fácil do que você imagina.

Como Yogi Bhajan disse: "Mostre algum respeito por seu poder oculto. Desperte-o !"

Pronto para despertar o seu poder oculto? Siga estes cinco passos:

Vídeo: Lições sobre os chacras

Compartilhando um vídeo extraído do desenho Avatar, The Last Aibender, que fala sobre cada chacra, e demonstra a liberação e ativação de cada um. Confira:

Vídeo: Você é infinito, você não tem limites

Você é simplesmente assim...um criador, uma divindade, um instrumento da vida! Maravilhoso e perfeito em todas as formas. Sinta esta conexão que existe entre você o o universo. Namastê

10 Benefícios que você pode alcançar com um Life Coach

O número de pessoas que aproveitam os benefícios do Life Coaching (coaching de vida) está aumentando rapidamente. Um estudo global conduzido pela PricewaterhouseCoopers, uma organização de serviços independente, mostrou que tanto o número de clientes e o número de sessões de coaching por cliente estão em ascensão. É óbvio que pessoas de todo o mundo já compreendem o valor do Life coaching.

O que é um Life Coach?

A maioria de nós pensa em um coach em termos esportivos. Treinadores desportivos ensinam, treinam e incentivam. Eles passam sua sabedoria e experiência de vida para os seus jogadores. Um coach da vida pode ser visto da mesma maneira, com uma diferença significativa. Coaches de vida se concentram em você, ajudando-o ao longo de sua trajetória de vida individual.

Afirmações para crianças: Imprimindo as crenças certas

Por: Christie Marie Sheldon

Adultos beneficiam-se de afirmações positivas, e as crianças também! Como a maioria das crenças auto-limitantes tem origem na infância, você pode dar aos seus filhos uma vantagem em abundância, felicidade e uma grande vida com uma dose diária de auto-fala positiva.

Crianças jovens, assim como os adultos, gostam de ouvir declarações positivas sobre si mesmos, especialmente quando se fala em voz alta por pessoas que elas amam e respeitam.

Como pai e/ou mãe, você é o modelo mais influente de seus filhos. Seus comportamentos e palavras podem capacitar nossos filhos ou enfraquecê-los. Ensine aos seus filhos o poder da auto-fala positiva fazendo você mesmo, em sua presença.

Vídeo: O ego, os desejos e a consciência

Ótimo vídeo de Flávio Siqueira sobre o ego, nossos desejos e a consciência. Reflexão bacana para esta semana de Páscoa. -Namastê

Vídeo: 20 coisas que deveríamos falar mais vezes.

Crianças fazendo a diferença: Este é o irreverente Robby Novak, um garoto de 11 anos mais conhecido pelo apelido “Kid President”, que ficou famoso com suas mensagens motivacionais e engraçadas. Veja que bacana quando expressamos nossa verdade de forma divertida e descontraída.

Ouça seu guru interior: A fantástica mente intuitiva.

Por: Christie Marie Sheldon

Você já deve ter ouvido falar sobre como a mente intuitiva é uma fantástica fonte de orientação. É verdade!

Em seu famoso discurso de formatura em 2005 na Universidade de Stanford, o falecido Steve Jobs deu este conselho para os formandos: "[não deixe] o barulho da opinião dos outros calar a sua própria voz interior ... tenha a coragem de seguir seu coração e intuição."

Seguir a intuição requer coragem, porque a orientação intuitiva pode parecer contradizer a lógica e a razão. Por exemplo, você pode receber uma oferta de trabalho que pareça incrível no papel. É um grande salário, horas razoáveis, parece que poderia ser um bom trabalho e que é a resposta para seus problemas financeiros ... mas algo na boca do seu estômago alerta que você pare e reconsidere. Você está dividido. Você sabe que você precisa de um trabalho, e você pode se perguntar se o que você está sentindo é apenas faz-de-conta. Algo simplesmente não se encaixa bem, mas ... a lógica diz "aceite". Você aceita o trabalho. Algumas semanas depois, seu chefe mostra os primeiros sinais de ser difícil de se trabalhar. Você tenta fazer o melhor das coisas, pensando que as coisas vão melhorar à medida que você se adapta. Isso não acontece. O patrão mostra suas verdadeiras cores - ele é desorganizado, caótico e em um perpétuo estado de emergência. Isso faz com que você sinta um estresse imenso porque ele está constantemente interrompendo seu progresso ao colocar você para apagar vários incêndios - e depois repreende por não ter feito seu trabalho. Mas o salário é bom ... então você fica. Até que um dia, você chega no seu limite, e pede a conta.

A mensagem é clara: VOCÊ é PODEROSO, e eles não querem que você saiba disso.

Por: Inélia Benz

Vocês são poderosos e eles não querem que você saiba disso. Quem são "eles"?

"Eles" são os indivíduos que projetam autoridade sobre si mesmos, e fazem o resto de nós pensarmos que precisamos ouvir coisas a partir deles, obter a sua permissão, ou pagar-lhes algo para viver no planeta. Por que dar-lhes toda a autoridade sobre nós? Porque fomos ensinados desde o primeiro dia a fazê-lo. E porque se não o fizermos, somos informados de que vamos morrer, ou pior, vamos sofrer.

Agora, não vamos cair no ciclo vítima/agressor aqui. "Eles" existem porque estamos todos de acordo em tê-los lá. A maioria de nós acha mais fácil ter alguém gerenciando a maioria de nossas vidas, diga-nos o que é "real", o que não é "real", dê-nos "canais oficiais de informação", e diga-nos como viver nossas vidas.

Reconhecendo os demônios da mente egóica

Por: Ronald Alexander

Será que não desejamos todos felicidade, alegria, realização e paz? Então, por que tantas pessoas estão presas em empregos e relacionamentos pouco saudáveis ​​ou insatisfatórios? Tradicionalmente, nos foi dito que, para alcançar a felicidade, devemos usar nossas mentes para descobrir o que nos faria feliz e, em seguida, trabalhar duro para alcançar o nosso objetivo. O problema é que mesmo a mente mais nítida, mais esperta é limitada em sua capacidade de criar oportunidades e ver as possibilidades. Sem a orientação do coração, estamos apenas tocando notas em um piano, não compondo uma melodia. Para sair do sofrimento e de volta para o contentamento e alegria, temos de ouvir a música que ecoa de nossos corações e ir para onde ele leva.

Algumas pessoas são capazes de abraçar o processo de transformação tão facilmente que eles evoluem aparentemente sem esforço, enquanto outros ficam presos, com medo de fazer um movimento, esperando em vão que a mudança que eles desejam acontecerá magicamente e sem dor. Para aqueles que ficam presos, seu ego, ou falso Eu, muitas vezes apresenta uma longa lista de argumentos para combater as mudanças que anseiam ou evitar as mudanças que os obrigam a sair da sua zona de conforto, mesmo que o custo seja sua próprio felicidade.

Panache Desai: Sua zona de conforto está segurando você

Por: Panache Desai

Todos nós temos a nossa zona de conforto. Seja em relacionamentos, empregos, amizades ou apenas a vida cotidiana, todos nós temos aquele lugar que sentimos que podemos navegar com confiança. Criamos este casulo de segurança em torno de nós para nos proteger de nossos desconfortos percebidos - experiências passadas, as feridas do passado, decepções passadas. Pode não ser o melhor lugar para o nosso crescimento ou até mesmo a felicidade, mas sabemos que neste território não há surpresas. Na zona de conforto, podemos permanecer ociosos e imutáveis. É tudo sobre nós e a ilusão de sentir-se seguro.

Mas em algum momento, sua vida precisa se transformar em algo mais do que você. Ela precisa se ​​tornar mais do que a sua história, o que aconteceu, o que poderia ter acontecido ou deveria ter acontecido. Chegará um momento em que você tem que amar a si mesmo o suficiente para tornar a sua vida em algo mais do que apenas você. Se não, a sua brilhante, luminosa vida, vai infelizmente, para o lixo.

Cientistas finalmente mostram como seus pensamentos causam alterações moleculares específicas nos genes.

Com cada vez mais evidências de que o treinamento da mente ou indução de certos modos de consciência podem ter efeitos positivos para a saúde, os pesquisadores têm buscado entender como essas práticas afetam fisicamente o corpo. Um novo estudo realizado por pesquisadores em Wisconsin, Espanha e França relataram a primeira evidência de alterações moleculares específicas no corpo após um período de prática meditativa intensiva.

O estudo investigou os efeitos de um dia de prática meditativa intensiva em um grupo de meditadores experientes, em comparação a um grupo de indivíduos não treinados que se envolveram em atividades tranquilas não-meditativas. Após oito horas de prática de atenção plena, os meditadores mostraram uma gama de diferenças genéticas e moleculares, incluindo níveis alterados no mecanismo de regulação de genes e níveis reduzidos de genes pró-inflamatórios, que por sua vez se correlacionaram com uma recuperação mais rápida física de uma situação estressante.

Inélia Benz: Prazeres Carnais e o Processo de Ascensão - Sexo e Iluminação

Por: Inélia Benz

Quando pensamos em prazeres carnais, ou prazeres da carne, a primeira coisa que pensamos é sexo. Claro que existem outros prazeres da carne, tais como comer, beber, apreciar a natureza, música, arte, conversa ... todos os prazeres que desfrutamos a partir de nossos sentidos físicos, nosso corpo e nossa mente.

Prazeres carnais não são incompatíveis com a ascensão. Na verdade, eles podem ajudar. No entanto, eles são uma faca de dois lados, assim como qualquer modalidade baseada no corpo, mente ou espírito.

Para a nossa existência na Terra, o amor e o prazer estão intimamente relacionados. Fisicamente falando, eles criam um monte das mesmas substâncias químicas. Dizemos coisas como: "Eu amo dançar", "Amo comer", "Eu amo sexo."

Previsões para 2014 - O Ano do Amor

Mensagem de Jennifer Hoffman

A cada ano, desde 2005 eu estive publicando as previsões anuais e a cada ano, eu digo a mesma coisa “Escrevo previsões ainda que não goste de escrevê-las”. Hesito ao fazer previsões, especialmente sobre os eventos do mundo, porque não quero influenciar o pensamento de ninguém ou distorcer a energia em qualquer direção. Desde que elas são lidas por milhões de pessoas, de dezenas de países, e que podem traduzir e interpretar o que elas lêem de diferentes maneiras, compartilhar estas previsões é uma missão que eu levo muito a sério e eu as escrevo com muito cuidado. Dito isto, em momentos diferentes durante o ano, eu me refiro às previsões que fiz (que eu não mudo, uma vez que elas são publicadas), e me surpreendo com o grau de precisão que elas têm.

Os detalhes do que irá acontecer exatamente nem sempre fazem parte da informação que compartilho com vocês, pois ela está mais focada no que tem o potencial de acontecer ou o que está alinhado energeticamente para permitir que determinados eventos se revelem de maneiras particulares. Por termos evoluído tanto no ano passado, ter o conhecimento dos diferentes potenciais, às vezes, serve como um guia de tomada de decisão, ao invés de um terrível aviso de eventos do próximo ano.

Ritual de Ano Novo!

Rituais podem marcar um novo começo ou ser a demarcação, no final de um capítulo de nossas vidas. Podem preparar-nos para um futuro novo, marcar um momento profundo de mudança e selar os sonhos e os desejos de uma vida ainda a ser vivida.

Este ano, estamos enviando-lhe uma bela promessa e um ritual que Debbie Ford escreveu em 2010, que irá expandi-lo, lembrá-lo de quem você é e deixar você se sentindo abençoado e pronto para o próximo ano. Então, tome um momento, respire em cada linha do voto, e permita-se algum tempo para fazer este Ritual de Ano Novo.

Florecendo no Buda que você é: Auto-aceitação

Por: Baba Shuddhaanandaa Brahmachari

Damos tão imensa energia e combustível aos nossos pensamentos quando os aceitamos e aprovamos. Em essência, os pensamentos são apenas pensamentos. Como tal, eles vêm, eles vão, e isso não faz muita diferença, até que comece a prestar atenção a eles.

Mas o problema surge quando aceitamos e participamos de um pensamento particular. Então, o pensamento passa a ocupar a nossa mente e se for um pensamento negativo, ele enlouquece e se espalha mais rápido. Somos tomados por ele, e o mais importante é que começamos a acreditar nesses pensamentos, ainda que gradualmente roubem a paz de nossa mente. Basicamente capacitamos nossos pensamentos com a nossa aceitação e nossa aprovação.

Onde nos deparamos com o maior problema é quando nos alimentamos de pensamentos negativos sobre nós mesmos! A maioria das pessoas luta com a mente na meditação e no seu trabalho diário. Eles acham o que está errado com eles, quantos erros fizeram e mantém uma lista constante de deficiências. Tenha em mente que qualquer coisa que traz auto-condenação não é um caminho espiritual.

Inélia Benz: Hora de Despertar - Como acessar seu poder

Por: Inéliz Benz

Ao explorar primeiramente onde pensamos que não somos poderosos, podemos acessar onde nosso poder reside enquanto indivíduos.

As questões mais amplas que podemos perguntar-nos enquanto seres humanos, e muitas vezes as primeiras perguntas que fazemos quando despertarmos, são "Quem sou eu?", "Qual é a minha missão?", "Como posso me tornar / expressar meu mais elevado eu?", "Por que estamos aqui?", "Do que se trata este planeta?".

Uma das coisas mais comoventes de descobrir é que nós limitamos nossa própria capacidade de ver as respostas a essas perguntas por meio de restrições energéticas, mentais, emocionais e perceptivas. Nós restringimos a nós mesmos. E por que fazemos isso? Por pelo menos dois motivos, um é para que possamos jogar um jogo limitado, dentro de parâmetros limitados, e o segundo é um medo de que se nos tornarmos completamente irrestritos, iríamos prejudicar os outros.