Como fazer perguntas para obter as respostas que você precisa

Por: Christie Marie Sheldon

Alguma vez você já sentiu como se não obtivesse a resposta certa para sua pergunta? Obter as respostas certas começa com as perguntas certas! O problema é que a maioria de nós são terríveis em fazer perguntas. Aprender como fazer perguntas que entregam grandes respostas é uma habilidade aperfeiçoada por grandes jornalistas. Aqui estão os seus segredos.

Sócrates disse que fazer perguntas ajuda a incentivar que respostas venham da pessoa que faz as perguntas ao invés de confiar nas respostas externas. É por isso que as perguntas abertas são tão eficazes como uma ferramenta terapêutica. Se você já confortou um amigo que está passando por um momento difícil, isso pode parecer familiar: você deixa o seu amigo falar, deixa-o fazer perguntas para as quais não têm resposta, e antes que perceba, ele respondeu-lhe suas próprias questões!

Auto-imagem: Como anda sua auto-estima?

É muito comum encontrar pessoas com um padrão de auto crítica elevado que vai minando a auto-estima e comprometendo até mesmo a saúde. Esse padrão é criado ainda na infância, quando os pais criticam constantemente seus filhos, na tentativa de educá-los: 'não faça isso', 'isso é errado', 'que coisa feia', notas baixas de novo?', 'está fazendo tudo errado', e assim por diante.

Eventualmente os pais não precisam mais fazer esse papel e aprendemos direitinho a nos punir e continuar esse modelo mental de criticar a nós mesmos durante a vida. Apenas pare um momento e perceba se, talvez, não esteja sendo muito duro consigo mesmo e deixando de dar-se a permissão de errar, para continuar seu desenvolvimento.

Vídeo: O segredo da sua vida

Compartilho com vocês um belo vídeo com uma mensagem muito bacana. Para inspirar, iluminar e ampliar ainda mais sua percepção da vida. Confira:

Ken Wilber: De ti ao infinito

Por: Ken Wilber

O que vou fazer adiante é simplesmente "descrever" a Identidade não dual agora mesmo, do modo como ela é imediatamente vista. O que se segue é fluxo de consciência, por isso perdoa qualquer falha. Simplesmente descontraia a mente e leia o que se segue levemente (se uma frase faz imediatamente sentido, bem, se não, continua lendo relaxadamente): 

O que tu tens andado à procura é literalmente e exatamente O que lê esta página agora mesmo. Esta Identidade não pode ser encontrada pois nunca se perdeu: tu sempre tens visto que tu tens sido tu . Esta Identidade é uma condição permanente de tudo o que surge, é o espaço no qual tudo surge, nada tem fora de Si e por isso é Paz absoluta, e irradia sua própria beleza em todas as direcções. O João surge no espaço desta Identidade, o João surge neste espaço infinito, nesta receptividade pura. O João é um objecto, assim tal qual uma árvore ou uma nuvem que surge no espaço da Identidade que tu és. Agora não estou a falar ao João, estou a falar para ti O que está ciente do João é esta Identidade sempre presente. Esta Identidade está ciente do João surgindo agora mesmo. Esta Identidade é Deus. Deus está lendo esta página. O João não está lendo esta página, Deus está lendo esta página. A Identidade está ciente do João e ciente desta página. Tu não és o João. Tu és O que está ciente do João. O que está ciente do João é uma Identidade que em si mesma não pode ser vista mas unicamente sentida, sentida como uma certeza absoluta, uma inabalável Identidade, EU SOU este EU SOU eternamente, intemporalmente, interminavelmente. Só existe esta Identidade em todas as direcções. Tudo surge espontaneamente no espaço desta grande perfeição que é esta Identidade, que está lendo esta página agora mesmo.

Mude sua vida através do autodomínio

Por: Christie Marie Sheldon

Autodomínio é algo que imaginamos em artistas marciais e monges, depois de anos e anos de prática dedicada. Você está certo. Mas qualquer um pode desenvolver a auto-maestria e assumir o controle de sua vida. Requer a mentalidade certa, as ferramentas e sim, prática dedicada (mas - leva muito menos tempo do que você pensa).

Autodomínio lhe dá o controle sobre a única coisa que você pode controlar em qualquer situação: você mesmo. Ele permite que você se mova em direção as suas metas com disciplina, persistência e foco. Ele ajuda você a controlar os impulsos emocionais e tomar decisões com base no pensamento racional em vez de emoções exacerbadas.

Pessoas que não têm autodomínio são as únicas que têm birras em público, quando as coisas não saem como elas querem. Elas não podem controlar as suas emoções (raiva no trânsito é um grande exemplo). Elas tomam decisões impulsivas. Elas são emocionalmente imprevisíveis - explodem num momento, e são excessivamente doces no seguinte (em um esforço para consertar as coisas). Elas estão felizes um momento, e então, de repente, algo acontece e uma nuvem negra desce sobre seu comportamento. Elas sempre desistem quando as coisas se tornam um desafio. Elas não têm a perseverança e disciplina para seguir com suas intenções ou promessas.

O que está acontecendo?? Julho de 2013

Por: Inélia Benz

Você deve ter notado que as energias do planeta estão um pouco doidas no momento. Tudo começou perto do início de junho, e deve continuar e aumentar até por volta de outubro ou novembro.

No ano passado, quando as pessoas estavam falando de grandes mudanças físicas acontecendo em nosso paradigma em dezembro de 2012, eu continuei achando que nada iria acontecer em um nível físico, mas que na metade de 2013, algo estaria acontecendo.

E aqui estamos nós!

Algumas semanas atrás, eu estava dirigindo pela rua, e de repente tive a nítida sensação de que Gaia tinha começado a sua expressão física de maior dimensão. Que a consciência do planeta estava indo de ocupar espaço em um nível energético, para ocupar a 5ª dimensão em um nível físico.

Desperta Links Junho / 2013

Vídeo: Hora de Acordar

A espiritualidade na limpeza de ambientes: Cinco formas efetivas de limpar energias estagnadas

Como atrair dinheiro de forma espiritual

Osho: O Medo da Liberdade

Limitações: Porque as criamos?